ценности

had
  ИНТУИЦИЯ - Твой Путь к СЕБЕ
       
   

Самая большая ценность

 
Главная страница
Новости
Мои статьи
Мои книги
Практикум. Интуиция
Тренинги
Цветотерапия и цветокоррекция
Тренинг-туры (путешествуем с пользой!)
Консультации
Работа с психосоматикой
Адаптация иммигрантов
Психологический клуб
Об авторе
Тренеры
Сотрудничество
Контакты
Немного юмора
Полезные ресурсы
Библиотека
Просто красиво! (фотогалерея)
 

1

Итак, Вы ответили на заданный вопрос?

Давайте сравним наши ответы: должно быть написано всего одно слово: "Я".

Если у Вас написано что-то другое, то давайте потренируемся считать СЕБЯ настоящей ценностью, ведь без этого навыка, Вы не сможете быть по-настоящему счастливы!

Это вовсе не значит, что в Вашей жизни не должно быть других ценностей: супруга, детей, родителей, друзей, любимой работы... Все это должно быть обязательно, но ГЛАВНОЙ ценностью являетесь у себя только ВЫ!

Матери в ужасе содрогнутся: "для меня самое важное - это мой ребенок! И это СВЯТОТАТСТВО думать по-другому!"

Но и нам самим, и нашим близким сильно вредит, если мы назначаем кого-то большей ценностью, чем мы сами.

В чем это выражается? Если мы становимся менее ценными в своих глазах, то наша ценность стремительно уменьшается и в глазах окружающих. Мы перестаем быть интересными, закрываем для себя перспективы развития. И те, кого мы считаем более ценными, ради кого многим жертвуем, обычно платят нам черной неблагодарностью и перестают с нами считаться.

Обидно? Но ведь мы сами это сделали. Своими руками. Мы обесценили себя.

Еще одна опасность: если в моей жизни есть кто-то ценнее меня, то я буду жить его жизнью. И со временем он просто устанет от моего желания все про него знать, принимать участие во всех аспектах его жизни. А если он захочет уйти - моя жизнь кончена!

1

Для того, чтобы избежать печальной участи человека, утратившего собственную ценность, предлагаю следующие упражнения:

1

  1. Каждый день, обязательно вслух и так, чтобы слышать собственный голос необходимо произносить следующие "заклинания":
    1. "Я - самая большая ценность в своей жизни"
    2. "Я никому ничего не должен (не должна), кроме себя и своих детей до 18 лет" (остальным: могу, если хочу, но не обязан)
    3. "Я люблю, понимаю и принимаю себя и это дает мне силы и желание становиться лучше и счастливее"
    4. Каждый день желательно найти, чем себя порадовать.
  2. Пусть это будет маленькая радость, например, посмотреть пять минут на небо и ни о чем не думать.
  3. После того как Вы себя порадовали, обязательно себя похвалите! ВСЛУХ!!!
  4. Перестаньте воевать с собой! Всегда можно с собой договориться - это легче и надежнее.

 

Надежда Сидорская

 

1

УДАЧИ !!!

1

         
 

Все права защищены.
При использовании материалов данного сайта обязательна ссылка: www.intuiziya.su

© Надежда Сидорская, Москва 2007-2020